هسته: الکل پشت فرمان: حد مجاز و لیوان

حد قانونی به میزان تجربه‌ی رانندگی شما بستگی دارد: یک راننده‌ی باتجربه باید زیر 220 میکروگرم در لیتر هوای بازدم یا 0,5 در هزار خون بماند. یک راننده‌ی مبتدی — 5 سال نخست پس از اولین گواهینامه، یا 7 سال اگر پیش از 18 سالگی گواهینامه‌ی AM یا T گرفته باشید — در حد پایین‌تر 88 میکروگرم در لیتر یا 0,2 در هزار قرار دارد. کتاب یک محاسبه‌ی مصرفی به آن می‌افزاید که خودِ قانون ارائه نمی‌دهد: یک لیوان استاندارد، صرف‌نظر از نوع نوشیدنی، تقریباً 12 میلی‌لیتر الکل خالص و در نتیجه به‌طور میانگین 0,2 تا 0,3 در هزار ایجاد می‌کند. برای یک راننده‌ی مبتدی، همان یک لیوان می‌تواند به‌راحتی به حد 0,2 در هزار او برسد یا از آن فراتر رود. تجزیه با سرعتی ثابت انجام می‌شود: 0,1 تا 0,2 در هزار در ساعت. هیچ شتاب‌دهنده‌ای وجود ندارد — نه قهوه، نه دوش سرد، نه هوای تازه. بنابراین تجزیه‌ی یک لیوان به‌سرعت یک‌ونیم ساعت طول می‌کشد، و این حد فقط برای رانندگان خودرو نیست: قانون درباره‌ی راننده‌ی وسیله‌ی نقلیه صحبت می‌کند، پس شامل دوچرخه‌سوار نیز می‌شود.