Kern: الإسعافات الأولية عند وقوع حادث — stabiele zijligging (وضعية الإفاقة الجانبية)، وreanimatie (الإنعاش القلبي الرئوي)، وAED

من حيث المبدأ لا تُحرّك الضحية — إلا في خطر يهدد الحياة مثل الحريق أو الغرق (الكتاب ص. 171). عادةً ما تصل خدمات الطوارئ بسرعة؛ مهمتك هي المساعدة التي لا تحتمل تأخير ولو لثانية واحدة. إذا كانت الضحية تتنفس فعلًا لكنها فاقدة الوعي، تضعها في أربع خطوات في stabiele zijligging: الذراع القريبة بزاوية قائمة، الذراع البعيدة على الصدر مع ظهر اليد على الخد، سحب الساق البعيدة إلى أعلى وتدوير الضحية نحوك حتى يلامس المرفق المثني الأرض، وأخيرًا وضع الورك والركبة بزاوية قائمة، إمالة الرأس للخلف بلطف، الاتصال بـ 112 (أو جعل أحد يتصل) وفحص التنفس كل دقيقة (الكتاب ص. 171-172). إذا لم تكن تتنفس بشكل طبيعي، فإن reanimatie هو التصرف الصحيح. للقيام بذلك بأمان يُنصح بدورة تدريبية، لأن reanimatie غير الماهر قد يكون ضارًا — لكن الكتاب يعطي مع ذلك خطة الخطوات الكاملة للمارّ غير المدرَّب، لأن الانتظار يكلّف وقتًا طويلًا جدًا. تحقق أولًا من الوعي، اتصل فورًا بـ 112، افحص التنفس لمدة 10 ثوانٍ كحد أقصى، ثم ابدأ مباشرة بـ 30 ضغطة صدر: اليدان في منتصف الصدر، بعمق 5 إلى 6 سنتيمترات، 100 مرة على الأقل (بحد أقصى 120) في الدقيقة. ثم نفسان اصطناعيان، وبمجرد وصول AED: وصّل الأقطاب الكهربائية وافعل بالضبط ما يشير إليه الجهاز (الكتاب ص. 172-174). جهاز AED لا يحتاج إلى دورة تدريبية: فهو جهاز محمول يساعد في reanimatie عبر تعليمات صوتية، حتى لمن لم يخضع لدورة تدريبية قط (الكتاب ص. 173).