Kern: Eerste hulp bij een ongeval — stabiele zijligging, reanimatie en AED

Verplaats een slachtoffer in principe niet — behalve bij levensbedreigend gevaar zoals verbranding of verdrinking (Boek p.171). De hulpdiensten zijn meestal snel ter plaatse; uw taak is de hulp die geen seconde uitstel duldt. Ademt het slachtoffer wél maar is het bewusteloos, dan legt u het in vier stappen in de stabiele zijligging: arm dichtbij in een rechte hoek, arm ver weg over de borst met de rug van de hand tegen de wang, been ver weg optrekken en het slachtoffer naar u toe draaien tot de gebogen elleboog de grond raakt, en tot slot heup en knie in een rechte hoek leggen, hoofd voorzichtig achterover kantelen, 112 (laten) bellen en elke minuut de ademhaling controleren (Boek p.171-172). Ademt het niet normaal, dan is reanimeren de juiste actie. Om dat veilig te doen wordt een cursus aanbevolen, want ondeskundige reanimatie kan schadelijk zijn — maar het boek geeft toch het volledige stappenplan voor de ongetrainde omstander, want wachten kost te veel tijd. Controleer eerst het bewustzijn, bel meteen 112, controleer de ademhaling maximaal 10 seconden, en start dan direct met 30 borstcompressies: handen midden op de borstkas, 5 à 6 centimeter diep, minstens 100 (max. 120) keer per minuut. Daarna 2 beademingen, en zodra de AED er is: elektroden aansluiten en precies doen wat het apparaat aangeeft (Boek p.172-174). Een AED heeft geen cursus nodig: het is een draagbaar apparaat dat via gesproken opdrachten helpt bij het reanimeren, ook voor wie nog nooit een cursus volgde (Boek p.173).