کمک‌های اولیه هنگام تصادف — stabiele zijligging (وضعیت ثابت پهلو)، reanimatie (احیای قلبی‌ریوی) و AED

آزمون اینجا چه می‌پرسد: «بی‌هوش» مثل یک وضعیت اضطراری با یک واکنش ثابت به نظر می‌رسد.

14 دقیقه · 7 بخش · 9 سؤال

دامِ رایج

بسیاری از داوطلبان فکر می‌کنند: اگر مصدومی نفس نکشد، بهتر است منتظر آمبولانس بمانید تا خودتان شروع به reanimatie (احیای قلبی‌ریوی) کنید، چون دوره‌ای نگذرانده‌اید.

قاعده این است: نبود تنفس (عادی)؟ بلافاصله با 30 فشردن قفسه‌سینه شروع کنید. صبرکردن دقایق باارزشی از مصدوم می‌گیرد؛ کتاب دقیقاً برنامه‌ی مراحل را برای ناظر آموزش‌ندیده ارائه می‌دهد

چالش

«بی‌هوش» مثل یک وضعیت اضطراری با یک واکنش ثابت به نظر می‌رسد. اما کتاب اینجا عمداً تفکیک قائل می‌شود: اگر مصدوم واقعاً نفس بکشد، stabiele zijligging اقدام درست است؛ اگر او به‌طور عادی نفس نکشد، zijligging اشتباه است و ثانیه‌ها برای فشردن‌های قفسه‌سینه اهمیت دارند. یک نشانه — دو مرحله‌ی بعدی کاملاً متفاوت.

این بخش را جداگانه بخوان: چالش: کمک‌های اولیه هنگام تصادف — stabiele zijligging (وضعیت ثابت پهلو)، reanimatie (احیای قلبی‌ریوی) و AED

مدل

آیا مصدوم نفس می‌کشد؟ در آن صورت stabiele zijligging، چهار مرحله (کتاب ص. 171-172). نفس نمی‌کشد (به‌طور عادی)؟ در آن صورت بلافاصله 30 فشردن قفسه‌سینه به عمق 5-6 سانتی‌متر، 100-120 بار در دقیقه، سپس 2 تنفس مصنوعی (کتاب ص. 173) — تکرار تا رسیدن AED یا کمک.

این بخش را جداگانه بخوان: مدل: کمک‌های اولیه هنگام تصادف — stabiele zijligging (وضعیت ثابت پهلو)، reanimatie (احیای قلبی‌ریوی) و AED

هسته

اصولاً مصدوم را جابه‌جا نکنید — مگر در خطر تهدیدکننده‌ی زندگی مانند سوختن یا غرق‌شدن (کتاب ص. 171). خدمات امداد معمولاً سریع در محل حاضر می‌شوند؛ وظیفه‌ی شما کمکی است که حتی یک ثانیه هم نمی‌تواند صبر کند. اگر مصدوم واقعاً نفس می‌کشد اما بی‌هوش است، او را در چهار مرحله در stabiele zijligging قرار می‌دهید: بازوی نزدیک در زاویه‌ی راست، بازوی دور روی سینه با پشت دست روی گونه، پای دور را بالا بکشید و مصدوم را به سمت خود بچرخانید تا آرنج خم‌شده زمین را لمس کند، و در نهایت لگن و زانو را در زاویه‌ی راست قرار دهید، سر را به‌آرامی به عقب خم کنید، با 112 تماس بگیرید (یا کسی را بفرستید که تماس بگیرد) و هر دقیقه تنفس را بررسی کنید (کتاب ص. 171-172). اگر به‌طور عادی نفس نمی‌کشد، reanimatie اقدام درست است. برای انجام ایمن آن، گذراندن دوره‌ی آموزشی توصیه می‌شود، چون reanimatie ناشیانه می‌تواند مضر باشد — اما کتاب همچنان برنامه‌ی کامل مراحل را برای ناظر آموزش‌ندیده ارائه می‌دهد، چون صبرکردن زمان زیادی هدر می‌دهد. ابتدا هوشیاری را بررسی کنید، بلافاصله با 112 تماس بگیرید، تنفس را حداکثر 10 ثانیه بررسی کنید، و سپس مستقیماً با 30 فشردن قفسه‌سینه شروع کنید: دست‌ها وسط قفسه‌سینه، به عمق 5 تا 6 سانتی‌متر، حداقل 100 (حداکثر 120) بار در دقیقه. سپس 2 تنفس مصنوعی، و به‌محض رسیدن AED: الکترودها را وصل کنید و دقیقاً همان کاری را انجام دهید که دستگاه می‌گوید (کتاب ص. 172-174). AED به دوره‌ی آموزشی نیاز ندارد: این یک دستگاه قابل‌حمل است که از طریق دستورات گفتاری در reanimatie کمک می‌کند، حتی برای کسی که هرگز دوره‌ای نگذرانده (کتاب ص. 173).

این بخش را جداگانه بخوان: هسته: کمک‌های اولیه هنگام تصادف — stabiele zijligging (وضعیت ثابت پهلو)، reanimatie (احیای قلبی‌ریوی) و AED

چرا مهم است

هر دقیقه بدون فشردن قفسه‌سینه در ایست قلبی، شانس زنده‌ماندن را به‌شدت کاهش می‌دهد — منتظر آمبولانس ماندن چون «دوره‌ای نگذرانده‌اید» می‌تواند تفاوت بین زندگی و مرگ باشد. و کسی که مصدومی را که نفس نمی‌کشد همچنان در zijligging قرار دهد، در حالی که ساعت در حال گذر است، هیچ فشردنی انجام نمی‌دهد.

این بخش را جداگانه بخوان: چرا مهم است: کمک‌های اولیه هنگام تصادف — stabiele zijligging (وضعیت ثابت پهلو)، reanimatie (احیای قلبی‌ریوی) و AED

بازیابی فعال

در یک زمین بازی در آلکمار، مردی بی‌هوش پیدا می‌کنید. ده ثانیه نگاه می‌کنید، گوش می‌دهید و لمس می‌کنید: او به‌طور عادی نفس نمی‌کشد. چه کار می‌کنید؟

این بخش را جداگانه بخوان: بازیابی فعال: کمک‌های اولیه هنگام تصادف — stabiele zijligging (وضعیت ثابت پهلو)، reanimatie (احیای قلبی‌ریوی) و AED

بازگو کن

توضیح دهید: چگونه تعیین می‌کنید که مصدوم بی‌هوش باید در stabiele zijligging قرار گیرد یا نیاز به reanimatie دارد، و آیا می‌توانید بدون دوره از AED استفاده کنید؟

این بخش را جداگانه بخوان: بازگو کن: کمک‌های اولیه هنگام تصادف — stabiele zijligging (وضعیت ثابت پهلو)، reanimatie (احیای قلبی‌ریوی) و AED

قلاب حافظه

نفس می‌کشد: zijligging. نفس نمی‌کشد: 30× 5-6 سانتی‌متر با 100-120/دقیقه، سپس 2 تنفس مصنوعی. AED: نیازی به دوره نیست.

این بخش را جداگانه بخوان: قلاب حافظه: کمک‌های اولیه هنگام تصادف — stabiele zijligging (وضعیت ثابت پهلو)، reanimatie (احیای قلبی‌ریوی) و AED

منبع: RVV 1990 art. 31 · WVW 1994 art. 7 · بررسی‌شده 2026-10-22

تصویر

به چه چیزی نگاه کنید: نفس عادی می‌کشد: stabiele zijligging، 4 مرحله. نفس نمی‌کشد (به‌طور عادی): 30 فشردن به عمق 5-6 سانتی‌متر با 100-120/دقیقه، سپس 2 تنفس مصنوعی، سپس AED.

تابلوها و مواد قانونی

RVV 1990 art. 31 — Alarmlichten mogen alleen aan bij een voertuig dat door pech of ongeval gevaar oplevert, om voor een onverwachte file te waarschuwen, of bij slepen.
WVW 1994 art. 7 — Wie bij een ongeval betrokken is, mag de plaats niet verlaten als daardoor iemand hulpeloos achterblijft of de schade niet kan worden vastgesteld.

خودت را بیازما

در یک تقاطع در ماستریخت، می‌بینید دوچرخه‌سواری مورد برخورد قرار می‌گیرد. دوچرخه‌سوار بی‌حرکت روی خیابان افتاده و وقتی نامش را صدا می‌زنید واکنشی نشان نمی‌دهد. شما تنها هستید، هنوز کسی تماس نگرفته. مهم‌ترین سؤال بعدی شما برای تعیین اینکه اکنون چه باید بکنید چیست؟

نمایش پاسخ

سؤال‌های آزمون درباره‌ی این موضوع

دربارهٔ کمک‌های اولیه هنگام تصادف — stabiele zijligging (وضعیت ثابت پهلو)، reanimatie (احیای قلبی‌ریوی) و AED: کدام گزاره درست است؟

می‌توانید به‌عنوان یک فرد آموزش‌ندیده از AED استفاده کنید؛ دستگاه از طریق دستورات گفتاری دقیقاً به شما می‌گوید چه کاری انجام دهید.
برای هر مصدوم بی‌هوشی، او را در stabiele zijligging (وضعیت ثابت پهلو) قرار می‌دهید، حتی اگر نفس نکشد.
اگر مصدومی نفس نکشد، بهتر است منتظر آمبولانس بمانید تا خودتان شروع به reanimatie (احیای قلبی‌ریوی) کنید، چون دوره‌ای نگذرانده‌اید.

نمایش پاسخ

پاسخ درست: می‌توانید به‌عنوان یک فرد آموزش‌ندیده از AED استفاده کنید؛ دستگاه از طریق دستورات گفتاری دقیقاً به شما می‌گوید چه کاری انجام دهید.

می‌توانید به‌عنوان یک فرد آموزش‌ندیده از AED استفاده کنید؛ دستگاه از طریق دستورات گفتاری دقیقاً به شما می‌گوید چه کاری انجام دهید

چرا این سؤال اغلب اشتباه می‌شود: برای هر مصدوم بی‌هوشی، او را در stabiele zijligging (وضعیت ثابت پهلو) قرار می‌دهید، حتی اگر نفس نکشد.

این سؤال را باز کن

دربارهٔ کمک‌های اولیه هنگام تصادف — stabiele zijligging (وضعیت ثابت پهلو)، reanimatie (احیای قلبی‌ریوی) و AED: کدام گزاره نادرست است؟

Stabiele zijligging برای مصدومی است که واقعاً نفس می‌کشد.
فقط در صورتی می‌توانید از AED استفاده کنید که دوره‌ی reanimatie را گذرانده باشید.
نبود تنفس (عادی)؟ بلافاصله با 30 فشردن قفسه‌سینه شروع کنید. صبرکردن دقایق باارزشی از مصدوم می‌گیرد؛ کتاب دقیقاً برنامه‌ی مراحل را برای ناظر آموزش‌ندیده ارائه می‌دهد.

نمایش پاسخ

پاسخ درست: فقط در صورتی می‌توانید از AED استفاده کنید که دوره‌ی reanimatie را گذرانده باشید.

این سؤال را باز کن

در یک زمین بازی در آلکمار، مردی بی‌هوش پیدا می‌کنید. ده ثانیه نگاه می‌کنید، گوش می‌دهید و لمس می‌کنید: او به‌طور عادی نفس نمی‌کشد. چه کار می‌کنید؟

بلافاصله با 30 فشردن قفسه‌سینه به عمق 5-6 سانتی‌متر شروع می‌کنم، سپس 2 تنفس مصنوعی
منتظر می‌مانم تا آمبولانس برسد، چون دوره‌ی احیای قلبی‌ریوی نگذرانده‌ام
او را در وضعیت بهبودی به پهلو قرار می‌دهم و منتظر آمبولانس می‌مانم

نمایش پاسخ

پاسخ درست: بلافاصله با 30 فشردن قفسه‌سینه به عمق 5-6 سانتی‌متر شروع می‌کنم، سپس 2 تنفس مصنوعی

چرا این سؤال اغلب اشتباه می‌شود: اگر مصدومی نفس نکشد، بهتر است منتظر آمبولانس بمانید تا خودتان شروع به reanimatie (احیای قلبی‌ریوی) کنید، چون دوره‌ای نگذرانده‌اید.

این سؤال را باز کن

در یک تصادف دوچرخه در آسن، باید فشردن قفسه‌سینه انجام دهید. حداقل چند سانتی‌متر جناغ سینه را فشار می‌دهید؟

نمایش پاسخ

پاسخ درست: 5 cm

پاسخ درست: 5.0 cm (±1.0).

این سؤال را باز کن

در دفتری در Maastricht همکاری از پله افتاده است. وقتی شانه‌هایش را تکان می‌دهید واکنشی نشان نمی‌دهد، اما به‌طور عادی نفس می‌کشد. چه می‌کنید؟

با 112 تماس می‌گیرم و او را همان‌طور رها می‌کنم تا آمبولانس برسد، چون کمک‌های اولیه بلد نیستم
با 112 تماس می‌گیرم، راه هوایی‌اش را باز می‌کنم و او را در stabiele zijligging (وضعیت ثابت پهلو) قرار می‌دهم
با 112 تماس می‌گیرم و با 30 فشردن قفسه‌ی سینه شروع می‌کنم، چون بی‌هوش است

نمایش پاسخ

پاسخ درست: با 112 تماس می‌گیرم، راه هوایی‌اش را باز می‌کنم و او را در stabiele zijligging (وضعیت ثابت پهلو) قرار می‌دهم

نادرست — شما منتظر می‌مانید چون دوره ندیده‌اید. این مراحل دقیقاً برای رهگذران است: در بی‌هوشی همراه با تنفس، راه هوایی را باز می‌کنید و مصدوم را در stabiele zijligging قرار می‌دهید

این سؤال را باز کن

گزاره: فقط در صورتی می‌توانید از AED استفاده کنید که ابتدا دوره‌ی reanimatie (احیای قلبی‌ریوی) را گذرانده باشید.

درست
نادرست

نمایش پاسخ

پاسخ درست: نادرست

چرا این سؤال اغلب اشتباه می‌شود: فقط در صورتی می‌توانید از AED استفاده کنید که دوره‌ی reanimatie را گذرانده باشید.

این سؤال را باز کن

در یک بوفه‌ی ورزشی نزدیک Hengelo مردی از پا می‌افتد. وقتی صدایش می‌زنید و تکانش می‌دهید واکنشی نشان نمی‌دهد، و پس از ده ثانیه نگاه‌کردن، گوش‌دادن و حس‌کردن، طبیعی نفس نمی‌کشد. هنوز AED نیست. چه می‌کنید؟

با 112 تماس می‌گیرید، AED می‌خواهید و بی‌درنگ 30 فشردن قفسه‌ی سینه را شروع می‌کنید
با 112 تماس می‌گیرید، AED می‌خواهید و او را در وضعیت ریکاوری (پهلو) قرار می‌دهید
با 112 تماس می‌گیرید و چون دوره ندیده‌اید منتظر آمبولانس می‌مانید

نمایش پاسخ

پاسخ درست: با 112 تماس می‌گیرید، AED می‌خواهید و بی‌درنگ 30 فشردن قفسه‌ی سینه را شروع می‌کنید

نادرست — کمک را به دلیل نداشتن دوره عقب می‌اندازید. صبر کردن دقایق ارزشمندی از مصدوم می‌گیرد: بی‌درنگ فشردن قفسه‌ی سینه را شروع کنید و به‌محض رسیدن AED آن را وصل کنید؛ دستگاه دقیقاً می‌گوید چه کنید

این سؤال را باز کن

مراحل پایه‌ی reanimatie را به ترتیب درست، از اول تا آخر، مرتب کنید.

گزینه‌ها: 2 بار تنفس مصنوعی بدهید · 30 فشردن قفسه‌سینه را شروع کنید · با 112 تماس بگیرید (یا کسی را بفرستید که تماس بگیرد) · تنفس را بررسی کنید (حداکثر 10 ثانیه) · هوشیاری را بررسی کنید

نمایش پاسخ

پاسخ درست: هوشیاری را بررسی کنید; با 112 تماس بگیرید (یا کسی را بفرستید که تماس بگیرد); تنفس را بررسی کنید (حداکثر 10 ثانیه); 30 فشردن قفسه‌سینه را شروع کنید; 2 بار تنفس مصنوعی بدهید

این سؤال را باز کن

کدام اقدامات به قراردادن مصدوم بی‌هوشی که نفس می‌کشد در stabiele zijligging مربوط می‌شوند؟ (چند پاسخ ممکن است)

سر را به‌آرامی به عقب خم کنید تا راه هوایی باز بماند
بازوی دورتر را روی سینه بگذارید، دست را روی گونه
پای دورتر را بالا بکشید و مصدوم را به سمت خود بچرخانید
به‌محض اینکه او روی پهلو قرار گرفت، بلافاصله 30 فشردن قفسه‌سینه را شروع کنید
هر دقیقه تنفس را بررسی کنید

نمایش پاسخ

پاسخ درست: سر را به‌آرامی به عقب خم کنید تا راه هوایی باز بماند; بازوی دورتر را روی سینه بگذارید، دست را روی گونه; پای دورتر را بالا بکشید و مصدوم را به سمت خود بچرخانید; هر دقیقه تنفس را بررسی کنید

این سؤال را باز کن

پرسش‌های پرتکرار

«اگر مصدومی نفس نکشد، بهتر است منتظر آمبولانس بمانید تا خودتان شروع به reanimatie (احیای قلبی‌ریوی) کنید، چون دوره‌ای نگذرانده‌اید» – آیا درست است؟

نه. نبود تنفس (عادی)؟ بلافاصله با 30 فشردن قفسه‌سینه شروع کنید. صبرکردن دقایق باارزشی از مصدوم می‌گیرد؛ کتاب دقیقاً برنامه‌ی مراحل را برای ناظر آموزش‌ندیده ارائه می‌دهد

«برای هر مصدوم بی‌هوشی، او را در stabiele zijligging (وضعیت ثابت پهلو) قرار می‌دهید، حتی اگر نفس نکشد» – آیا درست است؟

نه. Stabiele zijligging برای مصدومی است که واقعاً نفس می‌کشد. اگر (به‌طور عادی) نفس نکشد، با فشردن قفسه‌سینه و تنفس مصنوعی شروع می‌کنید، نه با zijligging

«فقط در صورتی می‌توانید از AED استفاده کنید که دوره‌ی reanimatie را گذرانده باشید» – آیا درست است؟

نه. می‌توانید به‌عنوان یک فرد آموزش‌ندیده از AED استفاده کنید؛ دستگاه از طریق دستورات گفتاری دقیقاً به شما می‌گوید چه کاری انجام دهید

موضوع‌های مرتبط

باز کردن در اپ